✦ Das Ritual des Wassers
Ein rituelles Bad ist ein Moment der Ruhe, des Loslassens von Spannungen und der Wiederherstellung des Gleichgewichts, eine Begegnung zwischen Körper, Absicht und Natur.

Wie man übt

1. Kräuterbad (vom Hals abwärts)

Erhitzen Sie ca. 2 Liter Wasser. Legen Sie den Kräuterbeutel hinein und lassen Sie ihn 10–15 Minuten ziehen, bis sich der Duft entfaltet. Sobald die Temperatur angenehm ist, gießen Sie den Aufguss langsam vom Hals abwärts zu den Füßen. Atmen Sie tief ein und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie loslassen möchten. Nicht abspülen, sondern die Kräuter auf der Haut trocknen lassen.

2. Fußbad
Füllen Sie eine Schüssel mit warmem Wasser, geben Sie den Kräuterbeutel und den im Set enthaltenen Kristall hinzu. Stellen Sie Ihre Füße hinein und verharren Sie einige Minuten ruhig. Lassen Sie Wärme und Duft Ihren Körper entspannen und Ihre Gedanken beruhigen.
Beide Formen verbinden Sie mit dem Element Wasser, reinigen die Emotionen, lösen Stress und stellen die innere Harmonie wieder her.
Was den Moment wirklich verändert, ist Ihre Absicht .